SomaFlow

Grupa SomaFlow powstała, żeby stworzyć bezpieczną przestrzeń do eksploracji i poznawania własnej historii ucieleśnienia, budowania prawdziwego poczucia bezpieczeństwa, odzyskania zaufania do Siebie i stworzenia pięknej relacji z własnym ciałem.

Ciało jest piękną formą, która w swojej psychobiologicznej mądrości jest doskonałą przestrzenią Życia, przestrzenią ewolucji, adaptacji i transformacji.

Ciało pamięta nasze doświadczenia, te wspaniałe i te trudne. Więc to w ciele czujemy spokój, radość, sprawczość i przyjemność. Ale też możemy się spotkać z nieuświadomionymi wzorcami obronnymi i dotknąć wypartego bólu.

Poprzez eksplorację własnych wzorców ruchowych możemy zrozumieć jak one w nas działają, czy nadal nam służą, czy już nas ograniczają. Możemy świadomie dokonać wyboru i je po prostu zauważyć, lepiej poznać lub za nimi podążyć, je wyrazić, uwolnić. Każdy wybór jest dobry, prowadzi do wzrostu i transformacji.

Pierwsza edycja grupy SomaFlow to 8 spotkań po 2h czwartek 18:30 - 20:30

1 października